21の愛の挑戦！〜 8日目
“日頃の生活の中で見失いがちな小さな喜びが、あなたのハートに大きな満足を与えてくれますように。”〜サイマー
自分にとっての幸せは、外側からやってくると多くの人は思っています。求めても決して満たされず、常に物足りなさを感じ、満足させてくれる何かに期待し、こだわり続けています。今日の課題は、いつもであればつい文句を言ってしまう心の中の小さな声を、あえて聴かないようにしてみましょう。
あなたを取り巻くあらゆるものは、祝福に満ちています。
今の自分に与えられた豊かさに目を向け、まず自分自身に感謝してみてください。
今日の練習：
• あたり前のように思っているものの中に、小さな幸せがあると感じますか？
• 毎日の生活の中で、自分がとった言動を受け入れ、あなたに与えられたあらゆるものに感謝することができますか？
• あなたはこの世に来るときに、たくさんの贈り物を携えてきました。あなたという存在そのものが周りの人にとっても大いなる祝福であると感じられますか？
今日の挑戦：今日は自分に感謝をこめて、何か自分にプレゼントしてみてください（先延ばししないで下さいね）。自分のためにお花を用意したり、自然の中に散歩に行ったり、マッサージを受けたり、ゆっくりと温泉にひたったり。自分に“おつかれさま！”のプレゼントを！
”21の愛の挑戦”をメールで受け取りたい場合はこちらから申し込みができます（スマートフォン意外の携帯は受信できない場合がありますのでご了承ください）。 http://eepurl.com/wWj7X いつでも参加を開始できますので、自由にご登録ください。
