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Archive for May, 2013

アメリカの東海岸バーモント州のバーリングトンでサイマーのチャンティングのウエブ生放送があります。現地時間の5/23日(木)よる7:30、日本時間の5/24(金)の朝8:30になります。

ヴァーモント州で行われているプロファウンド・アウエカニング・ジャーニーの最終日の高い波動の中からの放送です。ご興味のある方は是非一緒にご参加ください。参加無料です。

リンクはこちらから入れます:http://new.livestream.com/accounts/3407241/events/2106742

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スピリチュアル・テレビのサイマーのインタービューの録画

今の地球のエネルギーの変動の話。それが人間にどのように影響をあたえ、この大きな変動時期にあたっての重要なポイント、ハート、そして愛に付いてサイマーが語ります。

http://www.ustream.tv/recorded/33040469

放送終了後に礼子デューイが引き続き、いろいろな質問に答える臨時放送もはいりました。

http://www.ustream.tv/recorded/33043611

是非ご覧になってください!

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21の愛の挑戦!〜 21日目
最後の挑戦です!

“喜びあふれる世界に飛び込んでください。喜びです。喜びと共に行動すれば、あなたの人生経験は全く変わってしまいます。“〜サイマー

21日間の愛の挑戦のゴールはたったひとつ、それは喜びです!湧き上る喜びは私達を変容に導き、内なる愛と日々の中にちりばめられた愛という宝物を見つける鍵となります。愛に理由はいりません。理屈なく、ただ楽しく、おかしく、広がるものであり、あなたに限りなく自由な開放感を与えてくれるものです。今日は祝福の日です。理由なく「今」を楽しんでください。あなたの心からの喜びは周りの人たちを笑顔にしていき、その微笑みはより大いなる愛へとつながっていくでしょう。

今日の練習:

• “それができるようになるまで、まずはそのふりをしてごらん!”という言葉を聞いたことありますか?今日は1日これを試してみます。これを読みながら微笑んでみてください。ほら、試してみて!どうですか?何か変わりました?微笑むには理由が必要だと、だれが言いました?
• 今日の課題は、できるだけ目一杯遊ぶことです。理由もなく全てを楽しんでみてください。
• 会社で冗談を言ってみたり、こどもとはしゃぎ回ったり、だれかを笑わせてみたりしてください。
• 今日1日は軽い気持ちで過ごして下さい。子供心で人生を楽しんでください。冒険心、探検心にみちたアドベンチャー心で。
• それだけです!今日を十分に楽しんでください!

今日の挑戦:

楽しむ事が大好きな、あなたの中の子供心を呼び覚ましてください。理由なく楽しさに満ちあふれる自分。友人とアイスクリームを食べに行ったり、ロッククライミングを試したり、新しい料理に挑戦してみたり、車の中で大声で歌ってみたり、今日は思いつくままに目一杯楽しむ事に挑戦してください!

21の愛の挑戦は、このビデオの視聴で終了となります。

サイマーの日本来日に付いて:
この21の愛の挑戦に一緒に参加してくださってどうもありがとうございました。サイマーの2013日本来日も近づいてまいりました。この21の愛の挑戦の内容を提供されたサイマーに直接会ってみたい、この同じ道を歩んでいるコミュニティーの人たちと時間をすごしてみたい方は是非いらしてください。5月31日(東京)、6月5日(芦屋)に入場無料のダルシャンもあります。詳しくは;www.sai-maa.com/jp/events までどうぞ。
今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます:
http://us6.campaign-archive1.com/?u=18e7278c7b&id=60dc3ee4bf

”21の愛の挑戦”をメールで受け取りたい場合はこちらから申し込みができます(スマートフォン意外の携帯は受信できない場合がありますのでご了承ください)。 http://eepurl.com/wWj7X いつでも参加を開始できますので、自由にご登録ください。

Day21jp

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21の愛の挑戦!〜 14日目

“意識をより明快にもち、より大いなる愛に自分自身をゆだねる時がきました。そのためには、その妨げとな

る「恐れ」に向き合い、愛へと変容させることが必要となります。”〜サイマー

あなたが心の中で抵抗したり、避けようとするものは、却ってその存在感を増していきます。今まで避けていたものに立ち向かう覚悟をすると、あなたは本当の自分の人生をとりもどし、何にでも真摯に向き合える人生のマスターになっていきます。

今日の練習:

• サイマーからのこのシンプルな練習を行ってみてください。気持ちが萎縮させられるエネルギーを感じたとき、それをまず認識して、それを認めて、最後にありのままを受け入れてください。そうする事であなたはそのエネルギーを変える事ができるのです。
• だれにも邪魔されない場所と数分の時間を作ってください。あなたの中の萎縮したエネルギーに心を向けてください。
• このエネルギーが自分の中に存在する事に気付いてください。そのエネルギーに伴う気持ちや思考、例えば怒り、嫉妬、失望、恨みなど、どんな気持ちでもまずはその気持ちが自分の中にあることに気付くところから始まります。
• 次に、このエネルギーが自分の中にある事を認めてあげてください。その気持ちを押しのけたり、心配したり、恥ずかしく思ったりしないで、ただ認めてください。自分の中で、「そう、私はがっかりしているんだ」という感じで。
• その気持ちをしっかりつかめたら、今度はそのエネルギーを自分のハートに迎え入れている自分を想像してください。そのエネルギーに抵抗したり、逃げたりしないで、受け入れてください。それに伴う感情や思考も全部ハートの中に受け入れてください。
• 2、3回深呼吸をしながら、自分の中の広がりを楽しんでください。

今日の挑戦:

今まで掛ける必要があっても避けてきた誰かへの電話を掛けてみてください。掛ける前に今日の練習をためしてみてください。その結果なにが起きたか教えてください。

今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます:
http://us6.campaign-archive2.com/?u=18e7278c7b&id=429d5b6ef3

”21の愛の挑戦”をメールで受け取りたい場合はこちらから申し込みができます(スマートフォン意外の携帯は受信できない場合がありますのでご了承ください)。 http://eepurl.com/wWj7X いつでも参加を開始できますので、自由にご登録ください。

Day14jp

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21の愛の挑戦!〜 6日目

あなたの今この瞬間の反応が現実を変えていきます。
通常私達はあまり自覚しないで物事に反応しています。それも条件反射のように。いつもの反応の仕方以外の行動ができないようにすら感じています。もし慣れ親しんだ無意識の反応ではなく、意識的な反応、決断、選択を通して行動に移せたらあなたの人生はどのように変わると思いますか? 様々な状況にあっても自分で意識して行動を起こせたらどう変わるでしょうか?

今日の練習:

• 今日の1日を振り返って、自動的に何かに反応した状況を思い出してください。

• その状況を見直してみてください。その時取った行動の奥底にはどのような感情がありましたか?

• その反応した時のあなたは自分のハートに緊張を感じたでしょうか?それとも解放感があったでしょうか?

• あなたの中で何がシフトされれば、その時とった行動と違う行動を取れたと思いますか?

• もう一度同じ場面を想像してみてください。今度は自分の取る行動を意識して選んでください。そうすることで、何を感じますか? 気持ちは解放されますか?

今日の挑戦:

今日はつい反抗的に反応してしまう自分をみてください。上司の言っている事にむっときたり、子供をどなったり、仕事の納期であせったり、いろんな状況がありますが、いつもの反応を感じた瞬間、意識して違う対応の仕方を選んでみて下さい。そうすると何がおこりましたか?
挑戦の結果を、友達かフェイスブックなどでシェアしてください。

今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます:http://us6.campaign-archive2.com/?u=18e7278c7b&id=cc49617a0e

”21の愛の挑戦”をメールで受け取りたい場合はこちらから申し込みができます(スマートフォン意外の携帯は受信できない場合がありますのでご了承ください)。 http://eepurl.com/wWj7X いつでも参加を開始できますので、自由にご登録ください。

Day06jp

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21の愛の挑戦!〜 20日目

“聖なる存在は『愛』として一人一人の中に現れてくれます。”〜サイマー

“愛になってください“という言葉はあなたにどう響きますか?とても不可能な、大それた、現実味に欠けた言葉に聞こえますか? 高次元の愛の波動を保ちながら、現実の日常生活を送る事ができると思ってみませんか? 愛はあなたの真の姿だという大胆な考え方を試してみませんか?

今日の練習:

• 朝、静かに座って、自分の中に“愛”という波動を体中に広がるように練習をします。
• 目を閉じて、深くゆっくり呼吸をしながらハートに心を向けてください。“愛”は常に自分の中に存在する純粋なエネルギーです。そのエネルギーを自分の中から呼び出してください。
• ゆっくり呼吸を続けながら、このエネルギーを体全体に広げていきます。その波動を楽しみながら、さらに生き生きとしてくるのを感じてください。
• 静かに座りながら、その愛の波動が体中に脈打っていくのを感じてください。
• 1日の活動の中で、この気持ちを思い出して下さい。何をしていても、どこにいても、常にこの波動につながってください。
• 買い物をしながらこの波動を感じられますか?信号で待っている時も?コンピューターに座っている時も、ヨガをしながらも?
• どんな場所でも状況の中でも”愛になりきる“ことができるか試してみて下さい。

今日の挑戦:

自分の愛を表現してください。いつもは感謝を表現しないようなときでも愛を表わす事に挑戦してください。周りの人に微笑んでみたり、優しい言葉をかけてみたり、理由がなくてもプレゼントをしてみたり、あなたの周りに限りなく愛のエネルギーをふりむけてください。
今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます:
http://us6.campaign-archive2.com/?u=18e7278c7b&id=63e1314d32

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Day20jp

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21の愛の挑戦!〜 19日目

“あなたの聖なるハートとマインドをつなげてください。そうすることであなたは自分の本質である愛と光の存在になっていきます。”〜サイマー

私たちのハートとマインドの間にはエネルギー的にとてもパワフルで密接なつながりがあります。あなたが意識的に動いているときは「今ここ」に存在し、心は安らいでいます。高次元の意識でもあるハートと物質次元であるマインドとが、お互い尊重し合う事で、あなたの人生はより調和され、パワフルで、安定し、豊かさに満ちあふれたものになっていきます。人は頭で考え、感じ、行動に移しているように思えますが、目覚めるにつれ、高次元意識のハートで物事をとらえ、マインドを通して現実面で深く愛ある行動につなげることができるのです。

今日の練習:

– 最近、とてもストレスとなった状況を一つ思い浮かべてください。今、起きている状況でもかまいません。
– それを思い浮かべた時の体の中のストレスを感じてください。その状況を思い浮かべると、どういう思考が頭の中に浮かんできますか?
– 呼吸を使って、その思考をハートに持って行ってください。
– 数分間、呼吸を意識しながらゆっくりと深呼吸を続けてください。

今日の挑戦。

今日は意識して身体を動かしてみる事への挑戦です!散歩に出かけたり、自転車に乗ったり、音楽に合わせて踊ったり、大掃除にはげんだり。
無心に身体を動かすと、マインド・心はどう感じますか? 動いた後の自分は、より安定し身体の中心感覚が分かるようになりますか?
今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます:
http://us6.campaign-archive2.com/?u=18e7278c7b&id=d5cf01f7f3

”21の愛の挑戦”をメールで受け取りたい場合はこちらから申し込みができます(スマートフォン意外の携帯は受信できない場合がありますのでご了承ください)。 http://eepurl.com/wWj7X いつでも参加を開始できますので、自由にご登録ください。

Day19jp

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