21の愛の挑戦！〜 18日目
“聖なる愛。それはあなたが生まれ持った本質です、必ずその本質に目覚めていく自分であることを信じてください。”〜サイマー
あなたは完全に満たされた気持ちを体験したことがありますか？すべてが完璧で、何の不足もない、心の中に平安が満ちている状態。それが私達の本質です。あなたはこの限りない愛に満ちあふれた中で、自分自身や周りの人たちを認識出来るはずです。ただ、今はまだ体験不足なだけなのです。今日は自分にたくさんの感謝の思いを向けて下さい。
今日の練習：
– この21の愛の挑戦に専念し、練習を行ないながら変化してきた自分に感謝してください。癒され、愛に満ちた自分のハートに感謝してください。
– 今日1日、自分を批判している自分に気付いてください。それが例えどんなに小さなことであっても。
– そういう批判が浮上した時は、自分のハートで呼吸をし、自分に感謝する気持ちで満たしてください。
– その批判が感謝の気持ちの中で溶けていくのを感じてください。
– 自分の変化や変容、そしてより良い自分になろうとしている自分を認めて、自分に感謝してください。その感謝を受けとめられるまでゆっくり時間を取ってください。
今日の挑戦：
今日は自分を祝福する日です。自分の素晴しさを祝う何か特別な企画をたてて、大切なだれかを招待してください。それは自分の人生と愛を祝福する場です。思いっきり楽しめる特別な企画を作ってみてください。
今日の挑戦をブラウザーでも見る事ができます：
http://us6.campaign-archive2.com/?u=18e7278c7b&id=f59182c386
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