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Archive for September, 2014

2014-09-23-navaratri-saraswati

Om Jai Jai Sai Maa

2014年10月1日~3日

マハ・サラスワティーは、全宇宙の学問・知恵を司っています。マハ・サラスワティーは弦楽器を手に持ち、美術・音楽から教育・言語に至る知に関するあらゆる面を形成しています。スピリチュアルな知恵の具現化であるマハ・サラスワティーは、悟りを開いた精神状態を意味します。

サイマーの教え

エネルギー、知恵、全ての力であるブラフマーの女性版とされるサラスワティは、誠実な探究者には常にその知恵と知力を授けるでしょう。悟りのマントラであり、神聖な直接的対話において最強と言われるガヤトリー・マントラは、サラスワティに由来しています。彼女のシャクティは精神の本質を活性化してくれます。ブラマーは全ての知識の源だと言われていますが、サラスワティは知識そのものなのです。重ねて言いますが、サラスワティはガヤトリーの本質であるということを理解して下さい。「マハー・ヴィドヤ」という言葉をお聞きになったことがあるかもわかりませんが、ここでも、卓越した知識・超越的な知識であるサラスワティのことを表しています。ですから、強く望んで下さい。真のスピリチュアルな知識を強く求めてください。マントラを通して脳に素晴らしい能力を育てると共に、精神・知性も鍛えて下さい。

いつも聖なる気持ち、聖なる考え、また聖なる言葉で生活しなければなりません。言葉を発するときは、マハー・サラワスティ(会話の神様)と一緒でなければなりません。いつも神聖な愛の言葉を発することが必要です。

サラスワティー・サダナの内容をこちらからご覧になれます:
http://www.sai-maa.com/ja/blog/entry/fall-navaratri-2014-saraswati-ja

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2014-03-22-navaratri sm

Om Jai Jai Sai Maa

2014年9月28日- 30日

日曜日からマハラクシュミの要素の中でナヴァラトリ・サダナの要素を深めていきます。

マハラクシュミは私達一人ひとりのために常に用意されている際限のない豊かさと繁栄を与えてくれます。金の飾りを身にまとい蓮の花の上に座したマハラクシュミは完全なるもの、そして命の荘厳な美しさを象徴しています。マハラクシュミ-のエネルギーに包まれたとき、私達に欠けるものは何一つありません。全宇宙は私達の創造物だからです。

サイマーの教え

女神ラクシュミはいつもヴィシュヌ神と共におり、宇宙を保持するというセヴァ(奉仕)のためにヴィシュヌに伴っています。ラクシュミこそ全てであり、全て、まさに、この世において必要と思えるものの全てを象徴しています。あらゆる側面について良い人生を求めるなら、マハラクシュミを崇拝することです。物質的にも精神的にも、繁栄と美と豊かさを手に入ります。調和こそ、ラクシュミの人類に対するセヴァです。だからこそラクシュミは大変愛され、崇拝され、そして愛情あふれる献身という恵みを注いでくださいます。

マハラクシュミは、光り輝いて優美な蓮の花の上にたたずみ、その姿は清らかさを象徴しています。マハラクシュミには4本の腕があります。ひとつの手には花を持ち、それは精神のあふれる豊かさ、心の清らかさ、そして美を象徴しています。もうひとつの手には本を持ち、それは知識と智恵、そして恐れを知らない心を象徴しています。さらにもうひとつの手の中には絶え間なく世の中に施し続ける無数の金貨が握られており、4つめの手には全ての暗闇を照らし出す黄金の円盤を持っています(その円盤は勝利と献身の力を象徴しています)。マハラクシュミを崇拝するとき、マハラクシュミの全ての資質が与えられます。それらはあらゆる形の富、健康、物質的な成功、恩寵、神聖な美しさ、神の愛、人生の繁栄、自由、モクシャなる解放です。これこそマハラクシュミの恩寵なのです。マハラクシュミのあふれる豊かさを敬うとき、同時にシャクティがもたらされるのです。

ナヴァラトリ・サダナの内容をこちらからご覧になれます:

http://www.sai-maa.com/ja/blog/entry/fall-navaratri-2014-lakshmi-ja

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2014-09-23-navaratri-durga

ナヴァラトリ・サダナ 第1日目:マハ・デュルガ

2014年9月25日-27日

オンラインリンク:
マハ・デュルガは私達に恐れを知らない心と強さをもたらし、私達の心の中に生まれる悪魔を抹消してくれます。私達は自分が作り出した、性癖やパターン、話の筋書き、愛着といったものの、わなにはまることがよくあります。マハ・デュルガという聖なる母は、カーリーという偉大な戦士の女神の姿で降りてきて、私達を錯覚から解放してくれます。意志と決意の象徴である獅子にまたがるマハ・デュルガは、行動に伴う愛の力を象徴しています。

毎日の練習

・ ナヴァラトリ 第1課程に入るにあたり、サイマーのプラマチャリ(僧尼)が録音した25分間の解説付き誘導瞑想をダウンロードしてください。9月25日から 27日までの間、その録音を使って毎日瞑想を行ってください。瞑想に最適な時間帯は早朝、1日の活動を始める前の時間です。代わりとして、以下のマハ・デュルガ・サダナからの抜粋を使っても結構です。

・ プラナヤマ:5分間の「火の呼吸法」のプラナヤマをおこないます。プラナヤマについてのリンクを読む。

・ ジャパ(マーラを使ってマントラを唱える):オゥム・デュム・マハデュルガィエイ・ナマハ のマントラを10分、又はデュルガの象徴であるカーリーに対するマントラ、オゥム・クリーム・カリカィエイ・ナマハ を10分間唱えながらジャパを行います。 
ジャパに関するリンクを読む。
サイレント・メディテーション:15分間黙って座り、マハ・デュルガの 波動に浸る。

サイマーの教え

デュルガの一面であるカーリー、に関するサイマーの教え

カーリーマータ(聖なる母カーリー)を崇拝することによって、悟りをもたらせてくれます。カーリーマータとシヴァ神は共に悟りへ導く力をもち、カルマを清め、クンダリーニを活性化させます。悟りを開きたければ、カーリーマータとシヴァのどちらか、又は両方を崇拝してください。シヴァはカルマを清め、カーリーマータは心を整えてくれます。カーリーマータの首に巻かれている頭蓋骨の一つ一つは人間の思考を象徴しており、カーリーマータはそれを食して首に飾ります。カーリーマータが頭を切るとき、それは限られた思考や心を滅却することを意味します。カーリーマータはエゴ(自我)つまりもって生まれた性格という人間の側面の上で舞い踊ります。カーリーマータの心は蜜のように甘く、優しく、柔和です。カーリーマータは弟子に対して非常に情熱を持って向き合い、毅然と尽くします。私達の常に揺り動いているマインドや心を中心におさめてくれます。カーリーにチャンティングしてください。胸と体を開けば、癒しがすぐにもたらされます。オープンになってください:開放への鍵は私たち自身の中にあるのです。向き合いたくないエネルギーが向かってきた時、それに挑戦して向かっていきましょう。

自分への問いかけ

今日から3日間、以下の質問について考えてみてください。ジャーナル(日記)に自分の考えを書き留めておきましょう。

私は自分の思考、感情、エネルギーを意識しているだろうか? それらは愛情、それとも恐れに基づいているのか? 偉大なる自分、それともエゴ・自分の性格に基づいているのか?
自分自身に対して正直になろうとしているのだろうか? 自分にとってプラスにならないことを変えていくように行動を取ることに専念していないか?
自分のパターンを見つけ、自分の思考や感情やエネルギーをシフトさせることに真剣に取り組んでいるのか?
変容していく自分を受け入れて、愛することができているか? それとも自分を評価して価値のない人間だと批判していないか?

オンラインリンク:

 

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2014-09-16-fall-navaratri-closeup

9月25日から始まる

ナヴァラトリ・サダナ プログラムのご挨拶と準備
09/23/2014

プログラムの流れはこちらからご覧になれます:
http://www.sai-maa.com/ja/blog/entry/fall-navaratri-2014-ja#begin

世界中のコミュニティの皆様へ

この度は、私たちの内に存在する、聖なる女性の栄華と勝利を祝う機会に恵まれた事を心より嬉しく思います。

このナヴァラトリの時期は、私たちが自己実現の旅に向かい、その成果を押し進める、この上ない機会です。インド、そして世界中の何百万人もの人々が、母、そして愛、美、知恵、力、そして繁栄を含む、母の神聖なる資質に自分たちを捧げ、また自らに内在するこれらの資質を解き放つのです。個々に人が毎日行っている実践の力、そして、その結果もたらされる変容は、私たちが世界規模で集団として集中して没頭する事で、何倍にも膨れ上がります。

私たちは、自らの能力を内に注ぎ、内在する聖なる資質とエネルギー、即ち聖なる女性性の解放に向けた実践を行う事で、自分自身と自らの人生を再構築できるのです。今回、私は、9月25日から始まるナヴァラトリの10日間において、世界中どこにいようとも実践可能な、自己指導型サダナ・プログラムのご参加をお願いしたいと思います。オンライン上で無料提供される全プログラムは、サイマーの教え、指導付き瞑想、マントラ、そして自己問答に向けた質問集によって構成されています。当然、これらを含むその他の実践に対する私たちの傾倒に取り組み、また、どれだけの意識を持って集中・変容を実現するつもりなのかは、偏に私たち個人の責任の範囲となります。

これは、私たちの実践が、集合的な力を得て、その恩恵を得られるまたとない機会です。今後も、来年の春のナヴァラトリ、そして年間を通したヒンズー教およびその他の伝統に基づく祝祭日等における実践において、同様の機会が訪れます。私たち自身のサダナの一環として、可能であればコミュニティ総出となって、解放される日々の実践の力とエネルギーを強める事をおすすめいたします。喜び・実践・創造・集合、そして変容あるのみです!

プログラム実践を通しての私たちの進化、そしてナヴァラトリの祝賀に向けた多大なる愛情と祝福をここに!

僧侶 スワミ・プラメシャワラナンダ

Swami Parameshawarananda

ご参加される方は、本プログラムに向けた準備として、以下のいずれかの方法をご活用できます:

• 母の様々な化身を形取った画像や銅像等の聖なる品を含む、聖なる母の祭壇を作ります。例えば、サイマー、ドゥルガー、カーリー、ラクシュミー、サラスワティー、聖母マリア、観世音(花、ロウソク、クリスタル、果物や菓子等の供え物と共に)。

• 祭壇の前に座ることができる空間を作成します。自分の下に敷く座布団、また可能であれば、それを覆うアサナもしくはウール素材、着用するショール (これらは、あなたの実践によるエネルギーを留めて、再びこの聖なる場所に戻るよう働きかけてくれます)も用意します。マーラを使用・着用していない時は、祭壇もしくは座布団の上に起きます。

• 実践している間、あなたの体験、熟考による洞察、自己問答に対するあなたの回答等を書き連ねた日記を残しましょう。

• 朝は最低でも30分間、個人で瞑想する、もしくはCDやDVDによる瞑想を行い、日中は自身を顧みて日記を残す為に20分を割きましょう。

• 10日間に渡って、自分の内に築きたいもの、また実践・集中・傾倒を通じて人生において築きたいものが何かを設定しましょう。これらの意向を見て、感じて、経験する事で、これらをあなたにとって明確かつ現実味のあるものにしましょう。

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2014-09-16-fall-navaratri-closeup

 

明日から始まります: 秋のナヴァラトリ
- スピリチュアルな修行を深める時 -

10日間のサダナ・プログラム
9月25日-10月4日

9月25日(木)から、聖なる母のパワーと天恵を祝う、秋の9日間のナヴァラトリが開始され、10日目のヴィクトリー・デー(勝利の日)で完了します。おもにインドでお祝いされる祭日ですが、ナヴァラトリの9日間には、聖なる女性性の資質が地上に強く活性化されるため、世界中どこにでも、私達がスピリチュアルな修行(サダナ)に励む、素晴らしい時期だと、サイマーは言っています。

ナヴァラトリの間、サイマーは深い宇宙レベルのワークを行います。私達が自身のサダナに集中できる、素晴らしい機会となります。サダナに集中しながら、聖なる母からの無限の愛をいただき、このナヴァラトリの祝福にたっぷりと浸ることが出来るでしょう。
 
サイマーのプラマチャリー(僧尼)と一緒に、10日間のサダナ・プログラムに参加することで、自分の修行に対して、より深い規律と親愛の気持ちをもたらす為に、是非ご参加下さい。このプログラムは、4部門に構成されています。一章にそれぞれ、サイマーからの教え、音声での誘導瞑想、マントラの練習のための音源、ご自身を内観するための質問集等が、用意されています。

9月25日に最初の情報がこのページに乗せられます。プログラムが完了するまでに、合計4回メールが送られます。 

横浜大倉山サットサングのお知らせ
9/24(水):

9月24日のサットサングでナヴァラトリの開始を祝います。是非ご参加ください。お越しになる場合は yukiko@moku2house.co.jp までご連絡ください。

場所: もくもくハウス大倉山ショールーム
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区 大倉山3-1-8
時間:9月24日(水) 19:30~
参加費:1000円

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