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Archive for March, 2017

Om Jai Jai Sai Maa

親愛なる皆様

ナヴァラトリも4日目を迎えました。順調にサダナを続け、積み重ねていらっしゃることと思います。
今日からはマハ・ラクシュミに祈りとサダナを捧げる3日間です。
ラクシュミが司るのは、豊かさ、健康、美、富、繁栄などですが、そのいずれも、私たちに生まれつき内在している資質です。サイマーがワークを通じて地上に降ろしてくれている、聖なる母・ラクシュミのエネルギーに包まれながらサダナを行って、ラクシュミの資質をご自分の内面から具現化すれば、毎日の生活が喜びにあふれたものとなることでしょう。

さて、メールマガジンご購読者の皆様にはご案内しておりますが、このナヴァラトリの期間にご覧いただくための「聖なる炎のミニコース」のビデオが用意されています。
ビデオ第一部
ナヴァラトリの起源や意味合いと意義をサイマー・ティーチャーのラリタ・シュリ・ダスィがシェアしてくれます。

ビデオ第二部
「変貌の聖なる炎」を使った、毎日できるワークの方法を、サイマーの後継者のひとりであるアッチュッタナンダ・ダスが誘導してくれます。

いずれも英語です。Youtubeの字幕機能をオンにしてご覧ください。
ナヴァラトリをより意義深いものにしていただくものとして、お役立ていただけましたら幸いです。
週末も輝きに満ちてお過ごしくださいますように。

愛と感謝をこめて
サイマー・ジャパン事務局

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Om Jai Jai Sai Maa

ハッピー・ナヴァラトリ!昨3月28日(火)から、9日間のナヴァラトリが始まりました。ナヴァラトリは、聖なる母のパワーと天恵を祝うヒンドゥー教の伝統的なお祭りです。聖なる女性性の要素がこの地上で強く活性化されるこの期間中、サイマーは宇宙レベルでのワークを行なっていますので、聖なる母の無条件で無制限の愛が世界中に降り注いでいる時期でもあります。

ナヴァラトリでは、カーリー(マハ・ドゥルガーの化身)、マハ・ラクシュミ、マハ・サラスヴァティの三体の女神に対してそれぞれ3日間、祈りを捧げますが、インドでは多くの人々がこの時期に集中的なサダナを行ないます。サイマーはこのナヴァラトリが、スピリチュアルな実践、サダナを行なうのにも最適な期間であると語っています。サダナを通して、それぞれの女神、聖なる母からのエネルギーを全身で受け取ることができるのです。

以下は、ナヴァラトリで行なえるサダナの方法の一例です。

3月28日 – 30日

恐れを知らぬハートと強さをもたらしてくれる、マハ・ドゥルガー/カーリーに祈りを捧げる3日間です。私たちは自分自身で作り出したパターンや執着の罠にはまってしまうことがよくあります。聖なる母、マハ・ドゥルガーは、カーリーという偉大な戦士の女神の姿で降りてきて、私たちのエゴのゆがみを解消してくれます。私たちの内なる光と美しさが、それによって際立ちます。女神カーリーは行動を伴う愛のパワーそのものです。

1)プラナーヤマ 約5分間

2)ジャパ 約10分間「オーム・クリーム・カーリカー・イェー・ナマハ」

3)瞑想 約15分間 内なる静けさの中でカーリー(マハ・ドゥルガー)の波動に浸る
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3月31日 – 4月2日

マハ・ラクシュミは、私たちの生まれ持った権利である、無限の豊かさと繁栄をこの世界に現し出させてくれます。カーリーによって清められた私たちの内面がマハ・ラクシュミの豊かさのエネルギーで満たされるとき、全宇宙とは私たちの創造物であり、私たちには本来、何ひとつ欠けているものはないということを、私たちはハートの奥底から実感できます。金の飾りを身にまとい蓮の花の上に座したマハ・ラクシュミは完全なるもの、そして命の荘厳な美しさの象徴です。

1)プラナーヤマ 約5分間

2)ジャパ 約10分間「オーム・シュリーム・マハ・ラクシュミ・イェー・ナマハ」

3)瞑想 約15分間 内なる静けさの中でマハ・ラクシュミの波動に浸る

名称未設定

 

4月3日 – 5日

スピリチュアルな知恵の具現化であるマハ・サラスヴァティは、悟りを開いた精神状態を意味します。誠実に道を求める魂に対して、マハ・サラスヴァティは、常にその叡智と知力を授けてくれます。弦楽器を手にしているマハ・サラスヴァティは、美術・音楽・教育・言語といった知のあらゆる面の象徴であり、全宇宙の学問・叡智を司っています。この3日間で、常に純粋な状態を保ち、常に神聖なる愛の言葉を発するという習慣を創りあげましょう。

1)プラナーヤマ 約5分間

2)ジャパ 約10分間「オーム・アイーム・サラスヴァティ・イェー・ナマハ」

3)瞑想 約15分間 内なる静けさの中でマハ・サラスヴァティの波動に浸る

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4月6日 ヴィクトリー・デー

ここまでの9日間のサダナを通じて私たちは、聖なる母のパワー、豊かさ、叡智のエネルギーを受け取り、自分自身の内面に残っていた闇や恐れから解放と、さらなる変容を果たしています。この解放と変容を祝うのが勝利の日であるヴィクトリー・デーです。母なる神に捧げた9日間のサダナでより一層の輝きを増したご自身の光を、心ゆくまで祝ってください。

 

プラナーヤマの実践方法とそれぞれの女神のマントラは、『あなたを最高の幸せに導く本』(PHP研究所刊)でもご参照になれます。

プラナーヤマ(「カパラバティ」) P114-116

マントラ P133-134

また、マントラ瞑想誘導の録音は以下からお聞きいただけます。

https://saimaajapan.com/2014/03/31/

愛と感謝をこめて

サイマー・ジャパン事務局

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